Желание любого родителя — уберечь своего ребенка от всех существующих в мире невзгод и болезней. Профилактика гриппа у детей — это важное и обязательное сезонное мероприятие, с помощью которого вы сможете защитить здоровье ваших детей от опасного вируса.
Грипп — это острое инфекционное заболевание, характеризующееся поражением главным образом слизистой дыхательных путей и явлениями высокой интоксикации (болезненным состоянием организма).
Известно три основных типа вирусов гриппа: А, В и С и несколько видов их разновидностей. Эти вирусы несколько отличаются по своему строению и вызывают заболевания различной тяжести. Вирус гриппа А и В, вызывают наиболее тяжелые формы гриппа в отличие от С, который переносится человеком сравнительно легче.
Пути передачи и симптомы заражения гриппом:
Больной гриппом человек с первых часов заболевания является источником инфекции.
Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1-2 дней при гриппе А и до 3-4 дней при гриппе В.
Воздушно-капельный путь передачи инфекции. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа.
Через предметы обихода (полотенца, носовые платки, посуду и т.п.).
Основными симптомами являются:
- — появление озноба;
- — внезапное резкое повышение температуры тела;
- — общее недомогание;
- — боль в мышцах;
- — головная боль (преимущественно в области лба);
- вялость или возбуждение;
- — покрасневшие глаза и лицо;
- — сухое навязчивое покашливание;
- — заложенность носа с незначительными выделениями.
Оздоровительные мероприятия и санитарно-гигиенические мероприятия:
- закаливающие процедуры: полоскание горла холодной водой, хождение босиком по полу, сон в холодный период с открытыми окнами, ванны, бассейн, прогулки на открытом воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой,
- профилактическое ультрафиолетовое облучение;
- С-витаминизация блюд.
Основные рекомендации по профилактике гриппа и других ОРИ:
Рекомендации для населения:
- — избегайте близкого контакта с людьми, которые кажутся нездоровыми, обнаруживают явления жара (температуры) и кашель;
- — избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
- — старайтесь не прикасаться ко рту и носу;
- — соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук;
- — увеличьте приток свежего воздуха в жилые помещения, как можно чаще открывайте окна;
- — используйте защитные маски при контакте с больным человеком;
- — придерживайтесь здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, регулярные прогулки на свежем воздухе.
Рекомендации по уходу за больным дома:
- — изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих;
- — прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным с использованием масок;
- — тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи;
- — кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители;
- — по возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным;
- — беременным женщинам не рекомендуется ухаживать за больным;
- — постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной;
- — содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.
Рекомендации для лиц с симптомами ОРИ:
- — при плохом самочувствии следует оставаться дома и выполнять рекомендации врача, по возможности держаться от здоровых людей на расстоянии (1 метр);
- — отдыхайте, принимайте большое количество жидкости;
- — закрывайте рот и нос при кашле или чихании носовым платком или одноразовыми салфетками. Утилизируйте этот материал сразу после использования или стирайте его и проглаживайте утюгом. Мойте руки сразу после контакта с выделениями из дыхательных путей!;
- — носите маску, если находитесь на общей территории дома поблизости от других людей;
- — сообщите своим близким и друзьям о болезни.
Рекомендации для родителей:
- — научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
- — научите детей кашлять и чихать в салфетку или при отсутствии салфетки, в изгиб локтя.
- — рекомендуйте детям не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.
- — заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы).
- — воздержитесь от частых посещений мест скопления людей;
- — если ребенок контактировал с больным гриппом, проконсультируйтесь с врачом о необходимости приема антивирусных средств для предупреждения заболевания.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!